Vida Lenta

7 sinais de que a rotina familiar precisa de respirar
Eu gosto de uma casa que tenha ritmo. Há descanso nos gestos conhecidos: os sapatos depois do pequeno-almoço, uma história antes de dormir. Mas há dias em que uma só palavra parece ocupar todos esses momentos: «depressa». Depressa para calçar, para acabar de comer,...
O ensino doméstico perfeito das redes sociais está a esgotar as mães
A casa sossegou por fim. Há ainda um prato por levantar e uma cadeira fora do lugar, mas uma mãe senta-se e pega no telemóvel. Só por alguns minutos. No ecrã, desfilam um cesto da manhã, cadernos sem rasuras, aguarelas luminosas, uma mesa atravessada pelo sol. Uma...
5 VIAGENS PARA FAZER COM OS SEUS FILHOS: Aprender sobre o mundo, um passo de cada vez
Há uma arte de viajar que não pode ser medida em quilómetros ou carimbos no passaporte. É uma arte que abre os olhos, desperta a curiosidade e semeia uma colheita de memórias e conhecimentos no coração das crianças. Viajar em família é uma odisseia íntima onde cada...
COMO AJUDAR OS NOSSOS FILHOS A DESENVOLVER A SUA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL?
Há coisas que não nos ensinam na escola. Coisas essenciais no entanto, que tecem o tecido invisível das nossas relações e colorem os nossos silêncios. A inteligência emocional é uma dessas coisas. Não se pode ensiná-la da mesma forma que se aprende a calcular ou a ler...
Ter Sonhos é Ótimo, Vivê-los é Ainda Melhor

Ter Sonhos é Ótimo, Vivê-los é Ainda Melhor

A Realização de Ser Quem tu és Imagine o prazer de sentir-te exatamente onde deveria estar, cercado pelas pessoas certas, fazendo aquilo que é verdadeiramente importante para ti. Esse sentimento de plenitude e realização, de estar em sintonia com os teus valores, é o...

SÊ TU PROPRIO

SÊ TU PROPRIO

Sermos nós próprios, sermos reais, é por vezes difícil sabermos quem somos quando vivemos em uma era ultra-conectada, onde somos diariamente bombardeados por milhares de fotografias e vídeos que retratam corpos e vidas aparentemente perfeitos. Essa exposição constante...

UM OUTRO OLHAR

UM OUTRO OLHAR

UM OUTRO OLHARSe tivesses a oportunidade de mudar alguma coisa na tua vida, o que seria? Talvez uma relação? Um emprego? Uma cidade ou um país? Muitas vezes arrependi-me de certas escolhas que fiz, atribuindo as consequências dessas escolhas aos outros para não...

É O TEU ANIVERSÁRIO, filha, amo-te

É O TEU ANIVERSÁRIO, filha, amo-te

É o teu aniversário, filha, amo-te7 anos de idade, Uau, o que é que aconteceu ao seus primeiros 7 anos?O que aconteceu àquele bebé de aspeto frágil que trazemos para casa?Esses anos passaram num piscar de olhos, mais um suspiro e estaremos a atravessar a adolescência...

7 sinais de que a rotina familiar precisa de respirar
Eu gosto de uma casa que tenha ritmo. Há descanso nos gestos conhecidos: os sapatos depois do pequeno-almoço, uma história antes de dormir. Mas há dias em que uma só palavra parece ocupar todos esses momentos: «depressa». Depressa para calçar, para acabar de comer,...
O ensino doméstico perfeito das redes sociais está a esgotar as mães
A casa sossegou por fim. Há ainda um prato por levantar e uma cadeira fora do lugar, mas uma mãe senta-se e pega no telemóvel. Só por alguns minutos. No ecrã, desfilam um cesto da manhã, cadernos sem rasuras, aguarelas luminosas, uma mesa atravessada pelo sol. Uma...
5 VIAGENS PARA FAZER COM OS SEUS FILHOS: Aprender sobre o mundo, um passo de cada vez
Há uma arte de viajar que não pode ser medida em quilómetros ou carimbos no passaporte. É uma arte que abre os olhos, desperta a curiosidade e semeia uma colheita de memórias e conhecimentos no coração das crianças. Viajar em família é uma odisseia íntima onde cada...
COMO AJUDAR OS NOSSOS FILHOS A DESENVOLVER A SUA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL?
Há coisas que não nos ensinam na escola. Coisas essenciais no entanto, que tecem o tecido invisível das nossas relações e colorem os nossos silêncios. A inteligência emocional é uma dessas coisas. Não se pode ensiná-la da mesma forma que se aprende a calcular ou a ler...
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