5 JOGOS SIMPLES PARA REFORÇAR A LIGAÇÃO ENTRE PAIS E FILHOS.

O reforço da relação entre pais e filhos é um dos pilares fundamentais de um desenvolvimento saudável e feliz. Numa época em que tudo é acelerado e a tecnologia é omnipresente, encontrar tempo de qualidade em família está a tornar-se cada vez mais difícil, mas também cada vez mais essencial. Pedagogias alternativas como Montessori, Waldorf e Reggio Emilia destacam a importância de uma ligação autêntica e significativa entre pais e filhos, valorizando actividades que promovam a colaboração, a criatividade e a empatia. Neste artigo, vamos explorar cinco jogos simples que não só entretêm, como também reforçam a ligação entre pais e filhos, de acordo com estes princípios educativos.

1. Caça ao tesouro sensorial inspirada no método Reggio Emilia.

Objetivo

O método Reggio Emilia promove a aprendizagem através da exploração e da descoberta sensorial. Uma caça ao tesouro sensorial é uma forma divertida e educativa de envolver crianças de todas as idades, encorajando-as a explorar o seu ambiente com todos os seus sentidos.

Como jogar

Prepare uma lista de objectos que possa encontrar em casa ou no jardim e que estejam ligados a diferentes sentidos (por exemplo, algo macio, algo que cheire bem, algo que faça um som interessante). Os pais e as crianças podem trabalhar em conjunto para encontrar estes objectos. Depois de os recolherem, discutam o que cada um descobriu, explorando texturas, sons, cheiros e imagens.

Benefícios

• Estimula a curiosidade e a observação atenta.
• Promove a aprendizagem multi-sensorial, essencial para o desenvolvimento das crianças.
• Dá aos pais e às crianças a oportunidade de trabalharem em equipa, reforçando o sentido de cooperação.

2. Ioga em família: conectar através do movimento

Objetivo

O ioga em família é uma forma maravilhosa de integrar o movimento e a respiração conscientes na vida familiar quotidiana. Esta prática, inspirada na filosofia do bem-estar holístico, promove a calma, a flexibilidade e, acima de tudo, a ligação entre pais e filhos.

Como jogar

Escolham uma série de posturas de ioga simples que possam ser feitas a pares ou em grupo (como a postura da árvore, da cobra ou do cão virado para baixo). Guiem-se uns aos outros através das posturas, concentrando-se na respiração e na sensação de estarem presentes juntos. Existem muitos vídeos e livros disponíveis para orientar os principiantes na prática do ioga em família.

Benefícios

• Melhora a saúde física e mental através do movimento e da respiração consciente.
• Cria um espaço de calma e presença mútua, fundamental para uma relação saudável.
• Reforça a confiança e a ligação emocional através do toque e da coordenação.

3. Narrar em cadência (Waldorf)

Objetivo

Na pedagogia Waldorf, a narração de histórias é uma prática central, utilizada para alimentar a imaginação e criar laços afectivos. Criar histórias em conjunto pode tornar-se um jogo divertido que invoca a criatividade e a empatia, ao mesmo tempo que fortalece a relação entre pais e filhos.

Como jogar

Comece com uma frase simples, como “Era uma vez um passarinho que não conseguia encontrar a sua casa”. A partir daí, cada membro da família acrescenta uma frase para continuar a história. O jogo continua até que a história tenha um final natural. Podem ser introduzidos elementos rítmicos ou repetitivos, típicos das histórias Waldorf, para criar um fluxo narrativo mais atrativo.

Benefícios

• Estimula a criatividade e a capacidade de improvisação.
• Reforça a empatia ao permitir que os participantes explorem diferentes perspetivas e emoções.
• Cria um ambiente de segurança emocional, onde as crianças se sentem valorizadas quando contribuem para a narrativa.

4. Teatro das Sombras (Reggio Emilia)

Objetivo

No método Reggio Emilia, a expressão através de diferentes linguagens, como o teatro e a utilização da luz e da sombra como ferramentas de exploração e expressão artística, é valorizada como meio de aprendizagem. O teatro de fantoches improvisado é uma forma divertida de pais e filhos explorarem as emoções, a narração de histórias e a resolução de conflitos de uma forma lúdica.

Como atuar

Crie uma caixa de sombras utilizando uma caixa de cartão, cortando um dos lados e cobrindo-o com papel vegetal ou tecido translúcido. Num ambiente escuro, utilize lanternas para projetar sombras através de objectos e formas que possam criar ou encontrar em conjunto. Experimentem combinações diferentes e criem histórias ou cenas com as sombras.

Benefícios

• Favorece a comunicação e a expressão das emoções.
• Estimula a criatividade e a exploração sensorial.
• Ajuda a desenvolver a perceção visual e espacial.

5. Exploração da natureza: diário da natureza Charlotte mason.

Objetivo

Inspirado na pedagogia Waldorf, que incentiva a ligação com o mundo natural, e no método Charlotte Mason, que incentiva a documentação da aprendizagem, este jogo envolve pais e filhos na criação de um diário da natureza para registar as suas descobertas do mundo que os rodeia.

Como criar um diário da natureza

Pegue num caderno ou num papel de folhas soltas e vá dar um passeio na natureza (parque, floresta, praia ou mesmo jardim). Recolha folhas, flores ou ramos, desenhe ou tome notas sobre os animais ou insectos que encontrar. Os pais podem ajudar os filhos a registar as suas impressões com desenhos, descrições ou mesmo pequenas histórias sobre o que viram.

Benefícios

• Desenvolve a curiosidade e a capacidade de observação.
• Incentiva a expressão criativa através do desenho e da escrita.
• Fortalece os laços entre pais e filhos ao explorarem juntos o ambiente natural.

Dicas para maximizar o potencial destes jogos

1. Foco do presente: Para que estes jogos reforcem realmente a ligação entre pais e filhos, é essencial que os adultos estejam totalmente presentes, sem distracções como telemóveis ou outras obrigações. As crianças percebem que os pais estão emocionalmente presentes, o que torna a atividade ainda mais significativa.

2. Não tenha pressa: muitas vezes o que conta é a qualidade do tempo passado em conjunto e não a quantidade. Na medida do possível, tente realizar estas actividades sem pressas. Deixe o seu filho entrar no ritmo da brincadeira e da exploração.

3. Terminar com uma reflexão: Após cada jogo, dedique alguns minutos a refletir sobre a experiência com o seu filho. Pergunte-lhe do que mais gostou, o que aprendeu ou como se sentiu. Isto reforça a importância da atividade e cria espaço para a criança exprimir os seus sentimentos.

4. Integração na rotina: muitos destes jogos podem ser facilmente integrados na rotina diária. Actividades como cozinhar, passeios na natureza ou mesmo jogos de sombras podem tornar-se parte da dinâmica familiar normal, criando oportunidades constantes para reforçar a relação.

Para estabelecer uma ligação forte entre pais e filhos não são necessárias actividades complexas ou onerosas. Muitas vezes, as melhores experiências são aquelas que envolvem simplicidade, criatividade e, acima de tudo, presença. Os jogos que explorámos neste artigo são excelentes oportunidades para criar memórias duradouras, reforçar os laços familiares e promover o desenvolvimento das crianças de uma forma significativa.

Ao adotar estas práticas, não só reforçará o laço afetivo com o seu filho, como também incentivará a aquisição de competências vitais como a empatia, a cooperação e a criatividade. Num mundo em que o tempo de qualidade é cada vez mais raro, estas actividades oferecem um espaço seguro e enriquecedor para que pais e filhos cresçam juntos em harmonia e compreensão mútua.

Aconselho-o a experimentar estas actividades como parte da sua rotina familiar e a observar as mudanças positivas que podem trazer à sua relação com os seus filhos. Afinal, o tempo que investimos hoje no fortalecimento destes laços é a base para um futuro de amor, respeito e compreensão.